bodybuilder maroc

. Tous les droits réservé.Ce forum est realisé par CHOUAIB BEN JEBLI
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 10 نصائح لانقاص الوزن و اكتر من 50 اقتراح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dr-bodybuilder
مراقب


عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لانقاص الوزن و اكتر من 50 اقتراح   الأحد مارس 02, 2008 7:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم

الموسوعه الكامله لتخفيف الوزن + كل ما تحتاجه لذلك

سأشرح الهدف من موضوعي أولاً و إنشالله تستفيدو

موضوعي رح يتكلم عن
1 - ما يجب أن تفعله لتنجح في أي نظام غذائي كان .
2 - كيف يتحقق هدفك
3 - 50 نصيحة تساعدك في إنقاص وزنك و مقاومة شهيتك .
4 - بعض الطرق السهلة التي تساعدك على تخفيف وزنك .
5 - سأتكلم عن أشهر و أهم الأنظمة الغذائية و أقدم العديد من الأبحاث عنها مثال ( أتكنز ,Zone,مايوكلينيك , و غيرها الكثير )
6 - الأدوية العشبية المستخدمه لإنقاص الوزن .
7 - بعض الخضار التي تساعد في إنقاص الوزن .
8 - الأدوية المستخدمه في إنقاص الوزن بنوعيها .
9 - ضبط الوزن .
10 - طرق ضبط الوزن .
* - هنيئا لك الحياة الجديدة .

الهدف من موضوعي هو فائدة الجميع بأكثر قدر ممكن و أتمنى لمن يعجبه الموضوع أن يدعو لي و كامل الشكر مني لإدارة الموقع و للكباتن .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 نصائح لانقاص الوزن و اكتر من 50 اقتراح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bodybuilder maroc :: قسم التغذية :: انقاص الوزن-
انتقل الى: