bodybuilder maroc

. Tous les droits réservé.Ce forum est realisé par CHOUAIB BEN JEBLI
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 معدن البورون(Boron)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dr-bodybuilder
مراقب


عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

مُساهمةموضوع: معدن البورون(Boron)   الخميس فبراير 28, 2008 2:01 pm

Boron
معدن البورون

البورون معدن ضرورى للجسم وذلك لقيامه بعملية ايض الكالسيوم والماغنسيوم والفسفور.
يعتبر البورون مغذى ليس بالضرورى جدا بجسم الانسان
يوجد فى العديد من الفواكه وخاصتا الحمضية منها يوجد فى البندق والزيبيب

الفوائد :

كما ذكرناها فى التعريف وهو ايض الكالسيوم والماغنسيوم والفسفور

طريقة الاستخدام :
لا يعتبر البرون المكمل الضرورى الذى تحتاجه لبناء كتلتك العضلية او الحفاظ عليها
ولاكن اذ اردت استخدامه فجرعته من 1 – 3 مج يوميا

الاثار الجانبية :
لاتوجد اثار جانبية فى تناوله اذ تم تناوله بطريقة معتدلة

لو ذادت الجرعة عن الحد الموصى يمكن ان تحدث بعض الاثار الجانبية مثل :
الغثيان – القىء - الام البطن .




الثلاثاء مايو 22, 2007 6:00 am
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معدن البورون(Boron)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bodybuilder maroc :: المكملات الغذائيه :: بروفيلات المكملات الغذائيه-
انتقل الى: