bodybuilder maroc

. Tous les droits réservé.Ce forum est realisé par CHOUAIB BEN JEBLI
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 عضو جديد وعندي سؤال لأهل الخبرة وأرجوا الرد علية بسرعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زأر
زائر



مُساهمةموضوع: عضو جديد وعندي سؤال لأهل الخبرة وأرجوا الرد علية بسرعة   الثلاثاء يونيو 02, 2009 11:34 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


أنا بتمرن من فترة سنة تقريباً

بس كنت أتمرن شهر وأبطل شهر

وعلى هذا الحال أتمرن وابطل

وفى الفترة الاخيرة أتمرنت لمده 4 شهور متواصلة وأصبح جسمي جيد

والعضلات أصبح شكلها جيد جداً

وفجأة منذوا 10 أيام أنخفض وزني أكثر من كيلو جرام وصغرت حجم العضلات جسمي كلة بشكل ملحوظ

بدون اى سبب وبالأخص عضلة الصدر صغر حجمها كتير

وكأنة ضمور مفاجئ للعضلات

مع انى تمريني هو هو والمكملات الغذائية نفسسها ما تغير فيها شئ

والموضوع ده مأثر على نفسيتي جداً

بالأخص انى من بعد الموضوع ده ولمدة عشرة أيام أتمرن نفس تمريني ولا يوجد أى تحسن فى جسمي

ولا أى زياده فى حجم العضلات

فأرجوا من أهل الخبرة أفادتي وشرح لي السبب

وجزاكم الله كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
batale
زائر



مُساهمةموضوع: رد: عضو جديد وعندي سؤال لأهل الخبرة وأرجوا الرد علية بسرعة   الثلاثاء يوليو 06, 2010 11:03 am

salam khoya ghadi ngolik makatebe3ch siriyat ou makatkhdemch mazyan teb9a tekhdem lkhedma mazyan ou ta9el chwiiya fi lehdid ou matehdarch fi lentriamnetl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عضو جديد وعندي سؤال لأهل الخبرة وأرجوا الرد علية بسرعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bodybuilder maroc :: قسم حول رياضة كمال الاجسام في المغرب-
انتقل الى: